もくもくとネギの皮むき作業

職員も利用者さんも、今日も、もくもくとネギの皮むき作業をしています。

その時間は集中する時間。

「目の前のことに集中する」のは、とても大切なこと。

でも、実は難しくて、訓練が必要です。

過去の嫌だったこと、未来の不安なこと、、

それらは実際には存在しないことなのに、私達の頭はついついそんなことに占領されてしまいます・・

「今に集中する」は、とても大事だけど、難しいことなのです。

それが自然にできるようになれば、私達はもっと楽に生きれるのですよね。

だから、今日もネギの皮むき作業を通して、今に集中する訓練しています～！

室内作業ですので、暑さ寒さのご負担は少ないです。

お気軽に見学や体験にお越しください！